反省しきり ・ ・ ・
昨日、札幌の中島公園でみなさんと１０キロを走りました。
事前の走り込みで勝手に大丈夫だと思い込んでいましたが・・・
実際は全くダメ。
すぐに足に負担が来て
半分も走った頃にはすでに目一杯。
何とかゴールはしたものの
少しグループからは遅れてしまいました。
後で原因を考えてみると
いつも練習していた場所は
下にウレタンのゴムが敷いてあるコースだったんですね。
ヒザの悪いボクには優しい所で
とても気に入っていたんです。
そこでキロあたり３０秒早く走った時よりも
今回の方が全然きつく感じたので
逆に衝撃を相当吸収してくれていたに違いない。
恐るべしウレタン！
でも
優しいウレタンさん！
ウレタンさんには感謝しつつ ・ ・ ・
ちゃんとアスファルトの上で練習をしなければと
思った次第です。
「反省しきり ・ ・ ・ 」
